Für die wieder kürzer werdenden Tage bietet die Volkhochschule Soest im Herbst nun wieder viele Gelegenheiten in geselliger Runde Neues zu lernen.

• Für alle, die ihren Garten gerne naturnäher und tierfreundlicher gestalten möchten, bietet die VHS ab 31. August 2022 einen dreiteiligen Praxisworkshop an. Der erste Teil der Reihe behandelt theoretische Grundlagen zum Thema Gartengestaltung. Die beiden Samstag-Termine finden im hauseigenen Garten statt und bieten Raum zur Besichtigung, Inspiration, Diskussion und eigenem praktischen Tun. Der Kurs ist unter der Kursnummer 22H12101 buchbar.

• Unter dem Motto „Spaß am Lernen: Ganzheitliches Gedächtnistraining“ wird ein Streifzug durch das Gehirn angeboten. Der Kurs bietet vielfältige Möglichkeiten, dem Gedächtnis auf die Sprünge zu helfen, und beginnt am Mittwoch, 31. August 2022, von 16 bis 17.30 Uhr (Kursnummer 22H10055).

• Wer Spaß am Umgang mit Stoffen hat, kann im Kurs ab Donnerstag, 1. September 2022, in der Zeit von 18.15 bis 20.30 Uhr individuelle Nähprojekte umsetzen. Der Kurs ist für ungeübte und geübte Näher gleichermaßen geeignet und kann unter der Kursnummer 22H2144 gebucht werden.

• Neu im Programm ist der Kurs „Entspannt in den Wochenstart“, der ab 12. September 2022 montags ab 19 Uhr stattfindet und eine Einführung in Entspannungsmethoden vermittelt sowie Raum zum Stressabbau bietet (Kursnummer 22H30802).

• Auch die „Wirbelsäulen-Gymnastik“ (Kursnummer 22H30113) wird neu ab 12. September 2022 angeboten und bietet montags ab 9.30 Uhr die Möglichkeit, den Rücken zu mobilisieren, zu kräftigen und zu dehnen.

• Im neuen Kurs „Sitz- und Stuhlgymnastik: Wer rastet, der rostet“ (Kursnummer 22H30801) ist das Ziel, die Beweglichkeit und das Gleichgewicht zu erhalten. Viele Übungen werden im Sitzen oder im Stand durchgeführt. Der Kurs eignet sich besonders für ältere Menschen und findet ab 12. September 2022 dienstags in der Zeit von 10 bis 10.45 Uhr statt.

• Auch in den Zumba-Kursen, beim Rückentraining, Qigong und Yoga gibt es noch einzelne freie Plätze.

• Im Workshop „Alexa – digitale Sprachassistenz“ erlernen Interessierte in kurzer Zeit die Nutzungsmöglichkeiten von Amazons Sprachassistentin Alexa, um ihren Alltag mit simplen Sprachbefehlen zu vereinfachen. Unter der Kursnummer 22H50307, können am 14. September mit dem eigenen IPad alle Fragen geklärt werden.

• Kinder wollen und müssen sich bewegen. So erobern sie sich Schritt für Schritt ihre Umwelt, bauen soziale Kontakte auf und machen wichtige Erfahrungen über sich und ihren Körper. In dem Kurs „Hoppla, jetzt komme ich“ ab Donnerstag, 1. September 2022 ab 16 Uhr können Kinder im Alter von vier bis sechs Jahren genau diese Erfahrungen sammeln. Anmeldungen nimmt die VHS über die Kursnummer 22H83101 entgegen.

Das Sprachenteam der VHS Soest begrüßt alle Interessierten nach der Sommerpause mit einem breitgefächerten Angebot an Fremdsprachen.

• Für Reisen in englischsprachige Länder, bietet „English for travel in the USA“ unter der Kursnummer 22H40619 Teilnehmenden die Möglichkeit, ihr Wissen aufzufrischen und zu vertiefen.

• Wie wäre es mal mit einer skandinavischen Sprache wie Norwegisch? Mit Beginn ab dem 15. September 2022 unter der Kursnummer: 22H41500 können Interessierte die ersten Grundlagen dieser Sprache erlernen.

• Auch freut sich das Sprachenteam, wieder einen Chinesischkurs für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse anbieten zu können, welcher ab dem 6. September 2022 unter der Kursnummer: 22H40202 beginnt.

• Viele weitere interessante Sprachangebote warten im Angebot. Bei Unsicherheiten, welche Sprache die richtige ist und/ oder noch Fragen zu der Niveaustufe haben, berät das Team gern in der individuellen Sprachberatung. Terminvereinbarungen sind unter 02921 / 103-1313 möglich.

Für Wiedereinsteiger ins Berufsleben und alle, die ihren Arbeitsalltag stressärmer organisieren möchten, bietet die VHS verschiedene Kurse von

• „Grundlagen Power Point“ (Beginn ab dem 19. September 2022 unter der Kursnummer: 22H50004)

• über einen Excelkurs (Beginn ab dem 30. August 2022, buchbar unter der Kursnummer. 22H50020)

• bis zum Bewerbertraining mit vielen Tipps und Tricks zur erfolgreichen Jobsuche (Bewerben leicht gemacht, Kursnummer: 22H50030; Beginn ab dem 14. September 2022).

Alle weiteren Kurse finden sich im Programmheft und unter www.vhssoest.de
Anmeldungen nimmt die VHS über www.vhssoest.de entgegen, Fragen beantworten die VHS-Mitarbeitenden gerne unter 02921 / 103-1333.